En este episodio de Alquimia Interior, Pati Leal conversa con Helen Tenorio sobre la fibromialgia: cómo aparecen los primeros síntomas (dolor crónico, fatiga, trastornos del sueño, ansiedad), el largo camino hacia un diagnóstico y el impacto emocional de oír “incurable”. Helen comparte su proceso de aceptación y sanación desde un enfoque holístico: biodescodificación (la “enfermedad de las emociones no expresadas”), trabajo con autoestima y límites, acompañamiento terapéutico y apoyo familiar. Además, revela las herramientas que le ayudaron a recuperar equilibrio: flores de Bach, antiinflamación natural (cúrcuma), y suplementos como L-triptófano, GABA, 5-HTP y selenio, todo desde la elección consciente y el amor propio. Un testimonio cercano y esperanzador para quienes viven la fibromialgia —y para sus redes de apoyo— con claves prácticas para escuchar el cuerpo, liberar culpas y re-conectar con la propia esencia.